深田恭子さん活動休止。適応障害の診断を受けたようですね
適応障害とは何かわかりやすく解説します
適応障害ってなに?
適応障害とは
適応障害とは、生活の中で生じる日常的なストレスにうまく対処することができない結果、抑うつや不安感などの精神症状や行動面に変化が現れて社会生活に支障をきたす病気のことです
適応障害の症状
- 情緒的な症状 抑うつ気分、不安、怒り、焦り、緊張による汗・手の震えなど
- 身体症状 不眠、食欲不振、全身倦怠感、疲れやすい、頭痛、肩こり、腹痛、めまいなど
- 問題行動 欠勤・欠席、遅刻、早退、暴飲暴食、ギャンブル中毒、物を壊すなど
適応障害の診断基準にはストレス因との時間的な因果関係以外に具体的な症状の記載がないことや,「他の精神疾患の基準を満たしていない」とする条件などから,ゴミ箱的な診断と揶揄される
なら軽い病気なんでしょ?と思うかも知れないがそんなことは無い
個人差はあるが、重い症状であると自殺企図といって自殺を実際に企ててしまうこともある
また、無断欠席や無謀な運転、けんか、物を壊すなどの症状がみられることもあるとしている。ストレスとなる状況や出来事が明白なので、原因から離れることで症状は次第に改善すると説明している。
中日スポーツ
深田さんも実際にこのような症状が出ているようですね。
治療
ストレス症状から離れれば良いんだと思いますよね
実際にICD-10(世界保健機関の診断ガイドライン)では、原因となるストレスが生じてから1か月以内(米国精神医学会のDSM5では3か月以内)に発症し、ストレスが解消してから6か月以内に症状が改善するとされています
ただそのストレス原因を見つけることが大変です
まったく同じような環境でもAさんは大丈夫でもBさんにとっては辛いということもありますし
様々な原因が重なってストレスになっていることもあります 自分にかかっているストレスを全て説明することって難しいですよね
極端な例になりますが温厚な上司にに対しても、同じように温厚な父親から激怒されたことがある経験から父親のイメージを投影して,ストレスを感じてしまっていることもあります
発症した環境から離れるだけでは解決にならず,今までにどのうような体験をしているかを理解したうえで,周りがその対応を工夫できるように考える必要があります
治療やよかれと思ってかけた個人の言葉がストレスの要因になっていることもあるのです
ストレスはこれだと周りが決めつけることは良くないということです
深田恭子さんの場合は、もう診断もされており治療を進めてることだと思います
原因をつきとめてゆっくり治していってほしいです。
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